Mίγμα για 20-22 κρέπες
Συστατικά
Αλεύρι σίτου, Ζαχαρη, Αλάτι, Άμυλο αραβοσίτου
Αλλεργιογόνα
Πιθανόν να περιέχει ίχνη από γάλα,σόγια ,αυγά και τα προιόντα της
Οδηγίες Χρήσης
* Σε ένα μπολ χτυπήστε 3 Αυγά και προσθέστε 400 ml (2 φλιτζ. τσαγιού) Γάλα
* Αδειάστε σιγά-σιγά το περιεχόμενο του φακέλου ανακατεύοντας πολύ καλά με ένα πιρούνι ή σύρμα μέχρι να γίνει ένας λείος χυλός * Προσθέστε 200 ml
(1 φλιτζ. τσαγιού) Νερό και 60
| Ενέργεια (KJ) | 1472 | 474 | 6 |
| Ενέργεια (Kcal) | 346 | 113 | |
| Λιπαρά (g) | 0,9 | 4,5 | 6 |
| Κορεσμένα λίπη(g) | 0 | 2,2 | 11 |
| Υδατανθρακες(g) | 75 | 15 | 6 |
| Σάκχαρα(g) | 4,3 | 1,9 | 2 |
| Πρωτεινες(g) | 10 | 3,6 | 7 |
| Αλάτι (g) | 2,3 | 0,5 | 8 |
| *Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός ενήλικα (8400kJ/ 2000kcal). | | | |