Μίγμα για λουκουμάδες με μαγιά
Φτιάχνετε 50 - 60 λουκουμάδες
Συστατικά
Αλεύρι σίτου, Ζαχαρη, Μαγιά, Αλάτι, Γαλακτωματοποιητής: μονοστεατική σορβιτάνη 1% επί της μαγιάς, μαγιά 2,2%
Αλλεργιογόνα
Πιθανόν να περιέχει ίχνη από γάλα, σόγια, αυγά και τα προιόντα της
Οδηγίες Χρήσης
1 Aνακατεύετε σε μεγάλο μπολ ή λεκάνη το μίγμα για λουκουμάδες με τη μαγιά που υπάρχει στο κουτί.
2 Προσθέτετε 300 γραμ. (1 1/2 φλιτζ. τσαγιού) χλιαρό νερό και χτυπάτε το μίγμα μέχρι να γίνει ένας λείος, παχύς χυλός
| Ενέργεια (KJ) | 1433 | 965 | 12 |
| Ενέργεια (Kcal) | 338 | 232 | |
| Λιπαρά (g) | 1,2 | 18 | 26 |
| Κορεσμένα λίπη(g) | 0 | 2,1 | 11 |
| Υδατανθρακες(g) | 69 | 16 | 6 |
| Σάκχαρα(g) | 3,3 | 0,7 | 1 |
| Πρωτεινες(g) | 11 | 2,5 | 5 |
| Αλάτι (g) | 1,9 | 0,43 | 7 |
| *Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός ενήλικα (8400kJ/ 2000kcal). | | | |